Objetivos Generales

Proporcionar los conocimientos técnicos en defensa personal ante cualquier eventualidad, así como el desarrollo físico, mental, y espiritual.

Objetivos Especificos

• Aspecto externo: abarca cinco fases, de los ojos, las manos, el cuerpo, la cintura y los pasos.
• Aspecto interno: Es la armonización de la respiración, y la circulación de la energía.
• Mejorar la salud.
• Mejorar la coordinación, postura, equilibrio.
• Mejorar la flexibilidad, tono muscular.
• Mejorar las técnicas en defensa personal.